毎日の異常な暑さにかなりバテています。電力に頼らないようにと思ってもつい冷房のスイッチに手が伸びてます。

　でも、視覚や聴覚に訴える方法で冷房の設定温度を１～２度上げられそうです。たとえば、昔ながらの風鈴。また、波音、滝水の音、秋の虫の音などです。実際に涼しげな写真を見たり、波音を聴いてみました。

　感じ方には個人差があると思いますが、私の場合は、暑さによる不快感が多少なりとも減少したように思えます。なにより心地よいものに触れることで気分的に楽になりました。

　いろいろ試してみる価値はありそうです。